Maisse · Milly-la-Forêt · sud Essonne

Retrouvez la forme, chez vous ou en pleine nature.

Coach sportif diplômé d'État, je me déplace à votre domicile ou nous nous entraînons sur les sentiers du Gâtinais. Programme sur mesure, que vous repreniez le sport ou visiez la performance.

Discuter sur WhatsApp Voir les tarifs

★★★★★5.0 sur Google

Diplômé d'État

−50% crédit d'impôt

7 ans

d'expérience
de coaching

5.0/5

Note Google (15 avis)

−50%

Crédit d'impôt à domicile

39€

Séance d'essai complète

24h

Réponse garantie

Le coaching

Trois façons de s'entraîner

Chaque format s'adapte à votre emploi du temps, votre niveau et vos préférences. On en discute ensemble, et on choisit ce qui vous convient.

À domicile

Chez vous, sans contrainte

Je viens avec tout le matériel nécessaire. Pas de trajet, pas de salle bondée : une séance 100% dédiée, dans un cadre que vous connaissez.

Course sur les sentiers de la forêt du Gâtinais en séance de coaching

En extérieur

Dans la nature du Gâtinais

Course, renforcement, marche active sur les sentiers du Parc naturel régional. Un vrai bol d'air, une rupture nette avec la journée de travail.

Séance de coaching en extérieur dans un jardin, sud Essonne

En petit groupe

À plusieurs, motivation garantie

Sessions à 3-5 personnes : tarif partagé, émulation du groupe, même qualité d'encadrement. Idéal entre collègues, amis ou voisins.

Tarifs coaching individuel

Des formules claires, à moitié prix grâce au crédit d'impôt

Le coaching à domicile est un Service à la Personne : 50% de vos dépenses vous sont remboursées par crédit d'impôt. Les prix nets ci-dessous sont ce que cela vous coûte réellement.

Reset

Reprendre en douceur

350€ /mois

soit 175€/mois après crédit d'impôt*

Sans engagement, résiliable à tout moment

4 séances individuelles / mois
À domicile ou en extérieur
Bilan initial complet
Programme personnalisé

Commencer

Recommandé

Performance

Transformer durablement

600€ /mois

soit 300€/mois après crédit d'impôt*

Engagement 3 mois minimum

8 séances individuelles / mois
À domicile ou en extérieur (Gâtinais)
Suivi data connectée (VFC, sommeil)
Optimisation de la récupération
Support WhatsApp entre séances

Choisir Performance

Élite

Un partenaire de performance

Sur devis

Éligible au crédit d'impôt 50%*

Pour dirigeants et agendas exigeants

Accompagnement renforcé
Disponibilité prioritaire
Intégration agenda professionnel
Coordination médecin / kiné
Reporting mensuel détaillé

Demander un devis

Première séance d'essai — venez tester

Une séance complète d'1h pour me rencontrer, évaluer votre niveau et définir vos objectifs. À domicile, en extérieur ou en visio. Sans aucun engagement.

60€

39€

soit 19,50€ après crédit d'impôt*

Réserver mon essai

*Crédit d'impôt Services à la Personne : le coaching individuel à domicile est éligible. 50% de vos dépenses vous sont remboursées (CESU ou déclaration de revenus), quelle que soit votre situation fiscale.

Cours collectifs hebdomadaires

Bougez en groupe, près de chez vous

L'option la plus accessible : des cours chaque semaine dans les salles communales du sud Essonne, dans la bonne humeur et adaptés à tous les niveaux.

Entraînement fonctionnel

Lundi · 20h30 – 21h30Salle communale, Gironville-sur-Essonne
Mardi · 20h00 – 21h00Gymnase des Singes Verts, Boutigny-sur-Essonne
Jeudi · 20h30 – 21h30Salle communale, Gironville-sur-Essonne

Gironville · 300€/anBoutigny · 255€/an

Renforcement musculaire, cardio, mobilité. Tous niveaux, exercices adaptés par le coach selon votre profil.

Pilates

Lundi · 18h00 – 19h00Salle communale, Boigneville

Boigneville · 330€/an

Travail postural, gainage profond, souplesse. Idéal en complément d'une activité intense ou pour prévenir les douleurs du quotidien.

Témoignages

Ce qu'en disent mes clients

★★★★★5.0 sur Google · 15 avis

★★★★★

Coachée depuis 8 mois, il y a tellement à dire. En tant que coach il sait ce qu'il fait, il est motivant, et il a à cœur de vous faire atteindre vos objectifs. Humainement, il est incroyable.

C. M.

Avis Google

★★★★★

Un excellent coach qui a su s'adapter à mon profil. Un bon relationnel, une excellente adaptabilité et un travail minutieux.

M. B.

Avis Google

★★★★★

Vivien m'a redonné confiance en moi, m'a aidé à atteindre mes objectifs et surtout à croire en moi.

S. L.

Avis Google

★★★★★

Très sérieux, ponctuel et bien préparé. Il sait motiver et travailler intelligemment pour que les séances restent efficaces.

P. D.

Cadre en entreprise

★★★★★

Je me sens aujourd'hui beaucoup mieux dans mon corps. On prend plaisir à faire du sport à ses côtés et les résultats sont au rendez-vous.

L. R.

Avis Google

★★★★★

Disponible et réactif. Il fait des programmes d'entraînement incroyables, parfaitement adaptés. Je recommande les yeux fermés.

A. K.

Avis Google

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Votre coach

Vivien Strudel

Coach sportif diplômé d'État, installé à Maisse depuis 2019. Avant le coaching, j'ai fait des classes préparatoires, un Master de finance et de l'audit chez KPMG. Cette rigueur, je l'ai mise au service de ce qui me passionne vraiment : aider les gens à se sentir mieux dans leur corps.

Ma méthode s'appuie sur les sciences du sport — je poursuis d'ailleurs une Licence STAPS à l'Université Paris-Saclay — et sur 7 années de terrain auprès de profils très variés : sportifs confirmés, cadres surchargés, personnes qui reprennent après des années d'arrêt.

Pas de programme copié-collé : un bilan complet, des séances adaptées à votre réalité, et un suivi qui tient compte de votre sommeil, votre stress et votre récupération.

L3 STAPS Paris-Saclay DEJEPS & BPJEPS Suivi data : Oura, Whoop, Polar, Garmin 7 ans d'expérience

Marche active sur les sentiers du Gâtinais lors d'une séance de coaching

Zone d'intervention

Je me déplace dans tout le sud Essonne

Basé à Maisse, j'interviens à domicile dans un rayon d'environ 20 minutes. Votre commune n'est pas dans la liste ? Demandez-moi, on trouve une solution.

MaisseMilly-la-ForêtLa Ferté-AlaisMalesherbesBoutigny-sur-EssonneÉtampesGironville-sur-EssonneBoigneville

En savoir plus sur le coaching à Maisse, Milly-la-Forêt, La Ferté-Alais et Étampes.

Questions fréquentes

Vous hésitez encore ?

Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50% ?

Le coaching sportif à domicile est un Service à la Personne. 50% des sommes que vous payez vous sont remboursées par l'État, soit via le CESU, soit directement sur votre déclaration de revenus. Concrètement, une formule à 350€/mois vous coûte réellement 175€. Je vous explique la démarche pas à pas au premier rendez-vous.

Je n'ai pas fait de sport depuis des années, est-ce pour moi ?

Oui, c'est même le cas de la majorité de mes clients. La première séance sert justement à évaluer votre point de départ. On progresse à votre rythme, sans douleur inutile et sans jugement.

Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez soi ?

Non. J'apporte tout le matériel nécessaire, et quelques mètres carrés dans un salon suffisent. En extérieur, les sentiers du Gâtinais nous offrent le plus beau des terrains d'entraînement.

Que se passe-t-il après la séance d'essai à 39€ ?

Rien d'automatique : la séance d'essai est sans engagement. Si vous souhaitez continuer, on choisit ensemble la formule adaptée. Sinon, vous repartez avec un bilan et des conseils, et on en reste là.

Comment se passe le premier contact ?

Appelez-moi ou écrivez-moi sur WhatsApp : le premier échange téléphonique est offert. On parle de vos objectifs, de votre emploi du temps, et je réponds à toutes vos questions. Je réponds sous 24h.

Contact

On en parle ? Premier échange offert

Le plus simple : un appel ou un message WhatsApp. Je vous réponds personnellement sous 24h.

06 48 91 86 09 Écrire sur WhatsApp

Premier échange téléphonique offert : on fait le point sur vos objectifs, sans engagement.

Vivien Strudel — Vivien TrainingMaisse (91720), sud Essonne · Interventions à domicile et en extérieur · Réponse sous 24h

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