Parcours

        2017. Je travaille dans la finance, le midi je prends le temps d'aller à la salle, et parfois même le soir, quand il me reste un peu d'énergie. Je m'entraîne quasi systématiquement, chaque jour où je peux aller à la salle, j'y vais. Je culmine à 5 entraînements par semaine. Je suis exigeant envers moi et ambitieux, avec un travail aussi acharné, je vais avoir des résultats ! J'enchaîne les séances de développé couché, d'abdos, de biceps, et parfois des tractions. Et bien sûr du cardio: je coure, je fais du vélo, j'alterne, histoire de changer... Le cardio ça fait bien perdre du gras, c'est ce que je lis partout ! Les mois passent, je me sens plus en forme. Pour autant, je ne vois pas de réels différences au niveau physique. Certes je me sens mieux dans ma peau, mais je n'ai pas le sentiment que quelque chose est différent, même visuellement, si je suis un peu plus tonique, je n'ai pas les résultats que j'espérais... Je suis découragé... Je passe de moins en moins de temps à la salle. 

2018. Je me reconvertis professionnellement, je décide de me lancer dans le sport. Depuis petit, je passe mon temps à courir dès que j'en ai la possibilité, je fais du foot, du rugby, et me trouve dans le volley-ball. Je décide donc de transformer cette envie de faire du sport, pour me mettre au service des autres. Je commence à aider des personnes qui souhaitent mieux se sentir dans leur corps. Je fais des programmes et coach quasi gratuitement. Mais les résultats ne sont pas là. Mes clients ne ressentent pas de réelles différences avec le temps. Je décide de me former.

2019. Dîplomé coach sportif, j’exerce dans une association en tant qu'éducateur sportif, et fais coach en a côté des personnes souhaitant se transformer physiquement. Je prends de plus en plus de plaisir à aider ces personnes, le travail en association ne m'aide pas vraiment à me spécialiser, j'ai moins la sensation d'avoir un impact auprès des personnes que j'entraîne. 

2020. Je décide d'aller plus loin dans ma formation, et me spécialise. J'obtiens mon DEJEPS, qui demande plus d'exigence, les connaissances sont plus pointues, pourtant je reste insatisfait quant à la qualité des informations. Je commence donc à m'informer un peu plus en détails sur la musculation, comment se transformer physiquement. J'y apprends scientifiquement quelles méthodes permettent d'optimiser la prise de muscle, et les fondamentaux de la nutrition.

2021. Je quitte le monde associatif et investit plus de temps en salle de musculation. Je me rends compte à quel point il y a un écart entre les constructions mentales, les attentes des adhérents, et la réalité de la musculation. De ce fait, je décide de créer mes programmes sportifs avec les supports pédagogiques qui permettent de présenter au mieux la bonne exécution des mouvements pour les personnes qui souhaitent se muscler, comme celles qui souhaitent perdre du poids. 

Convaincu que chaque adhérent à une salle de musculation, et plus généralement, que chaque personne souhaitant se mettre au sport devrait avoir des connaissances pour atteindre leur objectif, je propose aujourd'hui non seulement des programmes de musculation, mais surtout un suivi et une formation à la musculation et à la maîtrise de son poids.